毒舌ころも

気になることは胸に秘めず口にするサイト

堀ちえみ愛犬トリミングで外食堪能「ボイトレも頑張ろう」

 

 

 

ころもです。

 

大雨が復旧作業を困難にさせてます。

自然を前に人間の存在は全く歯が立たないというのは事実ですが、やれることをやり尽くしてそれを語っているかといえば声は小さくなるのじゃないでしょうか。

 

いつ襲ってくるかもしれない地震、それにしたっていつかは必ずやってくると言われているわけですが、台風に関しては数日前から気象庁やらウェザーニュースなど、さまざまな場所で警鐘を鳴らしている現状もあるわけなので、行政など関係なく、自分なりに準備できるものは普段からしっかり準備をしておきたいものです。

 

水害が多発することを想定すれば、買い物のときにジップロックを購入し、保険証券や通帳類、人によっては登記簿謄本や権利証やお気に入りの家族写真などもそれらに移し替え、なにかあっても「何も持ち出せなかった…」などと茫然自失の状態で後悔することのないようショルバーバッグやウエストポーチなど持ち運びしやすいものの中に普段から用意しておくなど、いくらでもやれることはありますから、やりましょう。

 

水害が起こったらどうしようじゃなく、水害は起こるもの、被害は出るものという前提で「では何を準備しておけばいいか」という視点じゃないと、これまで生きてきた経験が泣きます。

 

さて、

 

こちらはいつものように昨日の堀さんブログを拝見するとしましょう。

 不在のときこそ存在の大きさがわかるもの

 

昨日、10月24日(木)のブログ投稿数は全部で10記事

タイトルは以下のとおり。

 

1 木曜日です!昨日とはお天気は一変したけど

2 愛犬みき・ちかトリミングへ

3 何だか寂しいよね やっぱり

4 楓季助かるよ!

5 久しぶりに訪れたお気に入りのカフェ

6 愛犬みき・ちかちゃんトリミングから戻りました!

7 娘彩月が帰って来たらごはんだね!

8 野菜たっぷりの鶏ハンバーグ

9 愛犬みき・ちかもそれなりにお疲れです

10 セブンでハロウィン

 

ではさっそく、見てみましょう。

 

1 木曜日です!昨日とはお天気は一変したけど

おはようございます。

木曜日です。

今朝の東京は… 

 今にも降りそうな空の画像。

もうすぐ雨が降るでしょうね。

どんよりしています。

昨日は暑いぐらいでしたが、

今朝は少し冷んやりします。

気温の変化に付いていくのは大変ですが、
どうかお身体ご自愛下さいませね!


私も日曜日の、
名古屋と大阪のサイン会に向けて、
体調を整えますね

さて!今日の朝ごはんは。

とにかく雨が多い秋。
スカッとした日が少ないです。 

熱々うどんにしました。

これはどん兵衛の袋入り茹で麺が、
売っていたので買ってみました。

袋の写真は撮り忘れてしまいましたえーんえーんえーん

一玉パックのモチモチ麺で、
出汁もお揚げも付いています。

冷蔵コーナーに売っていました。

お揚げもジューシーで、
麺も美味しく、
出汁も香りが良くて、
何より便利!

麺を別茹でしなくていいから、
ざるがいらない。

簡単に言えば、
インスタント麺を鍋で作る感じ。

これから寒くなるので、
手軽に熱いうどんはいいですよね。

でも主人から聞いて驚いたのは、
普通のカップ麺タイプのどん兵衛でも、
レンチンで、
もっちり麺に仕上がるコツがあるとの事!

 

今度やってみようかなぁ。

 

最終的には個人の自由ですが、化学調味料や添加物といった原材料をしっかり確認して身体にいいものを摂取して下さい。

美味しいものを「手軽に」ではなく、美味しいものを「健康的に」食べることを優先順位の上位にしましょう。

 

今日は愛犬みき・ちかちゃんは、
トリミングと検査です!

先生のところに連れて行くまでに、
雨降らなきゃいいのだけど…

それまでに少し家事をやってしまいますね。

今日も素敵な一日を

 

良かった、いよいよですね、トリミング。

 

 

2 愛犬みき・ちかトリミングへ

愛犬みきとちか。

ツルピカフローリングの上に佇む、ミキちゃんとチカちゃん。上目遣いです。といってもミキちゃんは目が毛のせいでよく見えませんが。

まだ雨は降らなさそうなので、
軽くお散歩に行きました!

みきちゃんは、
外で全くトイレをしない子で。

もちろん、
バギーのちかちゃんもですが(笑)


一応万が一した時の為に、
ペットボトルに水を入れたものや、
エチケット道具を毎回持参して、
お散歩に行きますが、
使った事ないですね…

帰ってきて足を洗って乾かして、
トイレして(笑)

そして、
ごはんです。

 折りたたみ傘が離せない天候ばかり。

しかし傘ってなかなか進化しないですね。いつまでたっても傘は傘。

 

ミキちゃんがご飯を食べている様子を、いつものようにベッドの上からチカちゃんが見ている画像がアップされました。

「ごはん食べたら
先生のところに行くからね!」

という言葉をみきは、
どうやら理解しているようです。

お友達にも会えるので、
先生のところが大好きなのです。

 いくつかの単語がしっかり行動とつながっているのでしょうね。とくに「さんぽ」という言葉に対する反応は凄まじいですから。

下手をするとソックスを履き替えたり、帽子をかぶろうとしただけでも反応しますね。

目の前にピンク色の器があるのに口をつけず、ミキちゃんの食べる様子を見守っているチカちゃんだけの画像がアップされました。

 

みきちゃんが食べ始めて、
暫くの間は必ず待つちかちゃん。

ちかちゃんは、
いつもお家以外の所では、
最初は固まってしまいます。

 食べ始めたようです。

次の画像では堀さんの膝辺りに立ち上がってアプローチしているミキちゃんとチカちゃんが見えます。動いているせいかブレている。

食べ終わったから、
先生のところに早く行こう!

とキッチンにいる私に、
おねだりのカリカリ。

ちかちゃんもちょっとだけ、
後から来て同じように、
私にカリカリしていますが、
たぶん便乗してやっているだけだと、
思っています。

 チカちゃんはミキちゃんの動向をよく見ているということですね。

動きを止めて揃って前脚を堀さんの膝につけたまま上を見上げ、カメラ目線です。双子のよう。

 

「はい!はい!
じゃあ行こうね」

カリカリをピタッとやめて、
私を見ました。

可愛すぎるラブラブラブ

 

さぁ!動物病院に到着しました!

 ミキちゃんは笑っているように舌を出して口を開けているけれど、隣のちかちゃんはちょっと緊張している感じ。

 

みきちゃんは笑顔。

今回はどんなわんちゃんがいるのかな?
って聞き耳立てたりしています。

ちかちゃん、
固まっていますね。

でも最初のうちだけで、
先生もトリミングして下さるお姉さんも、
とても優しいから、
いつも楽しんで帰ってきます。

今日は血液検査もあるので、
ちょっとだけ痛い思いするけどね。

後でね!

みきちゃん、
少しアフロを休憩します。

イメチェンですよ。 

 

アフロを休憩!?

気に入っていたのですが…そうですか。

 

 

3 何だか寂しいよね やっぱり

あっ!そうそう、
今朝のどん兵衛のレンチン!の件は、
文章の中のレンチンの文字をクリックすると、
どん兵衛のホームページに、
飛べるようにしていました。

わかりづらかったかも。

ごめんなさいね。

さて、
家に帰って来ました。

愛犬みき・ちかがいないお家は、
やっぱり寂しいよね。

 ミキちゃん、チカちゃんがいる状況というのは決して当たり前じゃないのです。

大家族であっても、いやいや大家族であればこそこういう状況は寂しく感じるものかもしれません。

 

といっても、堀さんの場合はだいぶ恵まれていますが。

ミキちゃんもチカちゃんもいないベッドエリアと投げ出されているスヌーピーのぬいぐるみの画像がアップされています。

ちかがお友達と思っている、
SNOOPYのぬいぐるみも寂しそう…

しかしSNOOPY凄いポーズですね(笑)

いつもちかに振り回されてるものね!

 こういうものを見ると、なおさら寂しくなる。

珍しくツルピカフローリングに散らばるワンちゃんたちの遊び道具の画像も続けてアップされています。

 

朝私と一緒に遊んだおもちゃ。

毎回トリミングに預けた際には、
昔お兄ちゃんたちが一斉に、
幼稚園に出掛けて行った後のリビングを、
ふと思い出します。

それまでテレビの音が聞こえないぐらいに、
賑やかだったのが、
いなくなった途端に、
急にし〜んとし、
ホッとしたと同時に寂しく感じたなぁ。

懐かしい感覚ですね。

コーヒーでも淹れますか。

 

1人減り、2人減り…

平日はほとんど在宅していないご主人のことを思えば、今後の堀さんにとってミキちゃんとチカちゃんは一番の心の拠り所となるのじゃないでしょうか。

 

いつもコーヒーの袋を開けると、
香りにつられてちかがキッチンにきます。

「KEY COFFEEのドリップオン バラエティパック 期間限定」という商品画像が大きくアップされました。ステマっぽい感じ。

今日は久しぶりにKEY COFFEEを、
飲んでみたくなりました。

KEY COFFEEは、
昔母が経営していた喫茶店のコーヒーが、
そうでした。

非常に飲みやすいコーヒーですよね。

 オリジナルブレンドが選ばれ、1杯分が改めて画像アップされました。

いろいろな種類のパックが入っています。

その中で氷温熟成珈琲を選びました。

コーヒーは氷温熟成で、
生まれ変わるそうです。

 ドリップ中のマグカップ画像。

癒される香りですね。 

 スイーツタイムです。

コーヒーの他にオイコスのプロテイン、そして四角いパンみたいなものが。

今日はボイトレがあるので、
是非ともオイコスを食べて、
プロテインチャージしておきたいですね。

それと今日の朝スイーツは、
パン・オ・レにしました。

さぁ!これからみき・ちかちゃんの、
愛用品の洗濯をしたり、
水飲み容器もきれいに洗ったりしようかな。

帰って来た時に気持ちいいようにね。

 オイコスはちょっと宣伝ぽい。

 

 


4 楓季助かるよ!

 

息子楓季が大学から戻って来たので、
助かりました。

宅配便とクリーニングの受け取りがあるので、
家を出るタイミングが見つからなくて…

ボイストレーニングがあるので、
焦っていました。

今から出たら、
早めに着けるかな?

道路の混み具合次第で、
お昼ごはんをどうするか、
決めようと思います。

 肌がボワーンとぼかされているアプリなのか、顔の部分だけが最近はほわ〜んとしたまろやかなタッチになっていますね。これだとシミやシワといったものが見えないので自撮り画像も掲載しやすいというのはあるかも。

 

右手でピースを作って車のシートに座る堀さんの画像。自身で運転するのか!?

 

家のガレージにて。

先日購入した、
ビスコンティのセーターを着ています。

さあ!今から出発。

上手くいけば、
40分程で到着できるかな。

 アクティブ、そしてタフです。

 


5 久しぶりに訪れたお気に入りのカフェ

検問が多かったけど車が少なくて、
道も空いていました。

早めに到着出来たので、
ボイトレの前にランチを楽しもうかな。

 店の外観画像。

久しぶりに訪れた都立大にある、
お気に入りのカフェ。

「Little chef」

手術後初めてです。

何度か覗きましたが、
いつも満席で、
なかなか入れませんでした。

今日はギリギリ入れました。

ラッキーです。

こちらのごはんは、
食材にこだわり、
身体と健康を第一にのメニュー。

優しい味付けで尚且つ美味しい

リトルシェフの和定食を注文しました。

今日は牛すじと大根の煮込み。

画像アップされたトレーの上にはご飯と味噌汁、他にメインの煮込みの器、小鉢が4つついています。 

小鉢いろいろ/ ごはん・麦みそ味噌汁。


器もお洒落で、
盛り付けも素敵。

 おかずの一部の拡大画像。

こういうごはん、
大好き

心がこもっているね。

バランスが良さそうな内容です。 

いや〜っ、
この牛すじと大根の煮込み、
かなりレベルが高いお味です。

とても味が染み込んでいて、
美味し過ぎます。 

お味噌汁も出汁が美味しい。

手作りの優しさ。

お料理から心が伝わる。

有り難いです。

今日のボイトレも頑張ろう。

 せっかく身体にいいものを食べているのですから、多すぎる糖分摂取のほうも考えたほうがいいですね。

 


6 愛犬みき・ちかちゃんトリミングから戻りました!

愛犬みき・ちかちゃん、
検診とトリミングが終わりました!

パッと花が咲いたようなチカちゃんの表情。舌を出し笑っているよう。

ミキちゃんも清々しいような、好奇心旺盛な表情でカメラを見ています。

 

とても元気です。

いろいろなわんちゃんと遊んで、
特にみきは大満足なんだと思います。

 いつもと違う環境でリフレッシュした感じの表情ですね、2匹とも。

「そうそう」という声が聞こえてきそうな嬉しそうなミキちゃんとチカちゃん。
揃ってカメラを見上げています。

スッキリしたね。 

チカちゃんだけの画像。絡まっていた毛がスッキリ伸びて綺麗になっています。

シャンプーのいい香りがします。

続くミキちゃんだけの画像。

おや、ちょっと感じが違う。丸い瞳はしっかり見えてスッキリしました。

みきちゃん、
アフロを辞めてイメージチェンジです。

お目々がスッキリしたので、
何だかホッとしました。

少し寂しかったけど、
その間ボイトレに励んでいました。

これから夕飯の準備です。

みき、ちかのごはんも、
美味しいの作るから、
楽しみに待っててね!

 

 アフロ好きだったのになぁ…

これはこれで可愛いですが、かまぼこのようなヘアスタイルが懐かしい…


 


7 娘彩月が帰って来たらごはんだね!

後は焼いて煮込むだけ。

娘彩月が帰って来たら、
夕飯だね!

 台所の画像。ミキサーの中にブロッコリーや人参やらが見えます。奥には味噌汁も。

今日のボイトレでは、
「き」と「ち」と「ゆ」と「よ」そして、
「ら行」との発語。

「き」は舌をどこにも付けずに、
「ち」は上の歯のあたりに付けて。

どちらも子音の無声音の部分を、
意識して出します。

子音を出した後は、
母音をなるべく引っ張って。

これらの音を、
音階で何度も練習しました。

難しいけど、
頭の中でイメージして。

 話すって、ものすごい作業の連続だということですね。

茹で上がったらしいブロッコリーの画像がアップ。

 

二時間のレッスンの後ですが、
キッチンで食事を作りながら、
自分のアルバムを聴いて、
歌いまくっています。
かなり本気で声出しています。

でも身体の力は抜いて。

病気と引き換えに、
苦手だった力を抜く技は、
何故か身につき始めました。

キッチンでオンステージですね(笑)

お陰様で生まれつき喉は強いので、
いつまでも歌い続けそうです。

「雪のコンチェルト」から、
「プラムクリーク」
「風のささやき」
というコースで歌っています。

この次のアルバムは、
どれにしようかな(笑)

まぁ、そのうち彩月が帰ってきたら、
話を聞いて欲しいと思うので、
そのタイミングでエンディングになるネ!

「ちえみ言葉でI love you」
可愛い歌だなって、
改めて思ったよ

 堀さんの歌は「リボン」しか知らないのでチンプンカンプンです。

ごめんなさい。

 


8 野菜たっぷりの鶏ハンバーグ

今日の夕飯は野菜たっぷりの鶏バーグが、
メインです。

鶏バーグには玉ねぎ・ブロッコリー・
人参を入れています。

野菜はバイタミックスで粉砕して、
鶏モモ挽肉と混ぜました。

繋ぎは卵とパン粉。

塩胡椒をほんの少し入れて。

デミグラスソースで煮込みました。

 一人分の夕食画像からの3人分の夕食風景画像。

付け合わせにブロッコリーと、
ほうれん草とトマト。 

 テーブルには先日購入したという秋の花の花瓶が。

サラダはハロウィン風の彩りで。

鮭を入れました。

紫色のはレッドキャベツスプラウト。

もやし・キャベツ・人参・
玉ねぎ・葱の味噌汁。

有機玄米味噌はとても美味しいです。

今日はハンバーグが栄養たっぷりなので、
お代わり自由という事で、
品数は少なめですが、
お腹いっぱいになりました!

娘彩月とは秋冬物のファッションの話を、
しました。

可愛いパーカーをネットで買おうか、
どうしようか?
と悩んでいます。

いろいろと聴いていたら、
楽しいですね。

息子楓季も一応会話を聞いて、
ニコニコしています。

今夜もとてもいい時間が流れています。 

 サラダとメインディッシュがあれば大丈夫です。

品数の多い少ないはやはり意識している感じなのでしょうか。

 

 


9 愛犬みき・ちかもそれなりにお疲れです

検診とトリミングから戻った、
愛犬みき・ちかちゃん。

今日のごはんは、
人参・キャベツライス・ブロッコリー・
鶏モモ肉ミンチ・鮭を煮込んだ物です。

今日は先生のところで、
沢山遊んだのか、
お腹空いていたみたい。

いい内容ですね。

バランスがいい。

 

ミキちゃんとチカちゃんの器の内容が並んで画像アップされました。

パクパク食べていました。

ミキちゃんとチカちゃん双方とも食べている画像。

下を向いているので顔も見えない。

 

ちかちゃん、
いつものようにみきちゃんが、
食べ始めるのを見てから食べる…

そんな余裕は全くなし(笑)

ガッついていました。 

 チカちゃんだけがベッドの中で食べるのが気になりますね。

そこじゃないと食べないのか!?

後は寝るだけですね。

今夜どんな夢を見るのかな。

覗いてみたいな。

 で終わり。

 


10 セブンでハロウィン

 

今夜のスイーツも、
セブンスイーツ。

セブンでハロウィン、
「チョコメロンパンもこ」です。

 

台無しです。

 

昼のバランスの良いランチも夕飯のメニューもいい感じだったのに、食後の、眠る前のスイーツタイム、これどうして止めないのでしょう。

メロンパンにチョコがランダムにかかっている画像がアップされています。

 

メロン香るシューの中には、
メロンクリーム。 

 人によってはこれが夕飯という人もいるでしょうね。

堀さんはしっかりとした夕飯のあとにこれなので驚くわけです。

 

シューの上にかかっているチョコも、
いい感じです。

コーヒーと合うんですよ。

新感覚のメロンパンっていうのかな。

冷やして食べるのが

今日も沢山のコメント、
ありがとうございました。

 大きさは大きくないですが、糖分を取るにしても違うものを開拓したほうがいいですね。セブンスイーツ率が高すぎる。

 

ではまた。

(引用元:堀ちえみオフィシャルブログ)

 

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