毒舌ころも

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2019-12-05から1日間の記事一覧

食と健康のプロが選ぶ「冬の病気を防ぐ」免疫力の高い食品!

ころもです。 寒い冬。 師走の忙しさにバランスの欠いた食事、外食などが増えて体調がいまいち、という方も多いかもしれません。 今回は「女性セブン」44号より、医師や栄養士、専門家による「冬の病気を防ぐ」食品ランキングをその理由と効果的な食べ方と共…